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夏季上火喝8种降火茶-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:健康养生知识网 点击:686次


养生导读:夏季高温造成人们心火上升,容易出现失眠、心烦、食欲不振等种种上火症状。夏季上火怎么办呢?不要急着吃药,日喝一杯茶就能解决上火。夏季上火喝什么茶呢?以下8种降火茶是最佳选择。

夏季上火喝什么茶?

1、绿茶

<癫痫病大发作可以治愈吗p> 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药西安中际脑病医院好吗理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

绿茶为不发酵茶,性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用。

2、冬瓜茶

冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料,具有清热解毒、生津止渴、清肝明山西治疗癫痫病的医院有什么目之功效,是理想的健康饮品。据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季“清补”,能够利尿清热,对爱美的瘦身族而言,更是夏日减肥的良品。

自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块,加水炖煮至软烂山东治疗癫痫哪家好,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。

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