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吃不够的菠萝柠檬汁做法

时间:2021-09-11 来源:健康养生知识网 点击:686次


主料:

菠萝(1个)、柠檬(1厚片)

癫痫病比较典型的症状有哪些法步骤:

1、菠萝和柠檬片;。

2、菠萝切小块放入淡盐水中略浸泡一下;。

3、然后把菠萝块和柠檬块倒入搅拌杯,加一杯凉开水;。

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4、打成汁;。

5、然后过滤,去掉上面的泡沫;。

6、酸酸甜甜很好喝~加糖加冰随意哦~~。

菠萝的热量(儿童睡眠癲痫严重吗卡路里)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与猪肉、鸡肉、杨桃搭配;与白萝卜、蛋、萝卜相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热甘肃治癫痫病的医院量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配;与胡萝卜、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;


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