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夏至过了教你做养生药膳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:健康养生知识网 点击:686次


  配料:荷叶1张(鲜、干均),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖。

  做法:将荷叶、茯苓煎汤去渣,把洗净的粳米或小米参加药汤中,煮为粥,出锅将白糖入锅。

  成效:清热解暑,宁心安神原发性癫痫治疗药物,止泻止痢(对心血管、神经衰弱者亦有效果)。

  做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘加精盐拌和,腌1小时,洋去水分,参加味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上,锅烧羊角风遗传吗,该怎么办热放入香油,待油热时浇在葱花上,拌和均匀即可。

  取冬瓜500克,虾仁50克,以及精盐、鲜汤、水淀粉、味精等调料。将冬瓜去皮洗净,削成片,入沸水悼往后捞出备用。虾仁洗净沥干水分,用盐、淀粉抓匀1岁小孩得癫痫病是为什么。将冬瓜片、虾仁放在大碗内,加盐、味精、鲜汤,放入锅中蒸熟即可。菜用蒸法烹制,得菜肴既能软烂,又能坚持其原有的色泽和香味,削减其营养成分的丢失。冬瓜清热解毒,生津除烦。虾仁壮阳补虚。药膳适合于夏天食欲不开,伴有头晕心悸、尿少赤黄者。

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  三岁的儿子幼儿园回来气呼呼的对我说:“爸爸,老师一点都不好,总是凶我,中午还不拍拍我睡觉。”

  儿子:“让老师和妈妈换换就好了,妈妈每天在幼儿园陪我,老师在陪爸爸睡觉。”


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