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素馅马齿笕包子的做法有哪些 -

时间:2022-05-15 来源:健康养生知识网 点击:686次


在吃包子的时候,每个人喜欢的包子馅料各不相同,而且不同的馅料其实口感和营养价值还是有区别的,所以除了在外面购买之外,我们可以多去尝试和了解一下自己在家动手制作的方法,这样自己想吃什么馅的包子都可以自己动手完成,例如马齿苋包子的做法就比较简单。

河南医院哪治癫痫病好>一、原料

1. 主料:面粉500 克,于马齿苋200 克,油豆腐100 克。

2. 调料:精盐、味精、素油。

1 、将马齿苋用温水泡发,去杂洗净切碎,将油豆腐切碎。二者同放入盆中癫痫病外科治疗费用?,加精盐、味精、油、拌匀成馅。

2 、将面粉放入泡好酵头的盆内和成面团,放温暖处发酵,将发酵的面团兑上碱水中和酸味,揉匀搓成长条,揪成小面剂,擀成包子面皮,包馅成生包子,上笼蒸熟即成。

二、马齿苋功效 西药治癫痫病能治愈吗>

1、马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐以及二羟乙胺、苹果酸、、矿物质、维生素等成分。药理实验证明,有很强的抗菌作用,有“天然抗生素”美称。民间称马齿苋为“长寿菜”。豆腐益气和中,生津润燥,清热解毒。与面粉共制成包子,有很好的滋补抗菌作用。

2、现儿童良性癫痫病发作时间代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质:SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。此外,马齿苋还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。


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